存在主义

本文探讨存在主义哲学观下的心理调适与情感和谐。介绍存在主义核心观点，如自由与责任、主观经验等；阐述心理调适路径和情感和谐实践方法；还给出日常练习及资源推荐，强调存在主义是帮人找到生活选择的钥匙。

文章从苏格拉底的“存在之问”出发，介绍了不同文明对“我为什么存在”的思考。古代希腊、印度、中国各有见解，中世纪至近代有基督教神学、伊斯兰黄金时代等观点，现代文明面临存在主义、科技挑战等，最后指出存在意义需自己探寻。