注意事项

本文介绍森林运动，它是人与自然的双向互动，有徒步、慢跑等形式。阐述其历史、环境氛围、健康益处、具体形式、注意事项，还分享个人体验，鼓励人们加入，展望其科技化、普及化的未来趋势。