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紧致身材
上班族一周紧致身材训练方案
文章针对上班族没时间、场地和动力健身的困境,给出一周紧致身材训练方案。介绍方案科学依据,列出7日训练安排,还提供坚持训练秘诀,解答常见问题,鼓励上班族打卡开启逆袭。